M42
Unsere Module
für mehr Beweglichkeit
und Lebensqualität.
Diagnostik
Unsere Angebote
Ihre Wirbelsäulen-Analyse
Wie läuft‘s mit deinem Rücken?
Erkrankungen der Wirbelsäule gehen oft mit Haltungsveränderungen und Einschränkungen der Beweglichkeit einher.
- Einschränkung oder Erkrankung früh
und nicht invasiv erkennen - Verlauf von Krankheit und Behandlung
erkennbar und sichtbar machen - Behandlung unterstützen
„Ein gesunder Rücken bedeutet weniger Einschränkungen, weniger Schmerzen
= mehr Freude an Bewegung“
Modul Wirbelsäule & Beweglichkeit
Dauer 90 Minuten
79 €
für unsere Mitglieder: 65 €
Ihre individuelle Stressanalyse
Gut gewappnet gegen Stress?
Das vegetative Nervensystem (VNS) besteht aus Sympathikus und Parasympathikus:
- Steuerung und Regulierung aller Lebenswichtigen Grundfunktionen des Organismus, bspw.: Atmung, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf, Blutdruck, Verdauung, Bewegungsapparat, Immunsystem, Hormonsystem.
- Ermitteln der vegetative Balance: Maß für den Umgang des (VNS) mit den ständigen Anforderungen/ Stressfaktoren im Leben, somit daraus folgenden etwaigen gesundheitlichen Beeinträchtigungen.
„Vegetative Balance =
Gesundheit des Organismus“
Atmung & Stress
Stressregulation durch gezielte Atmung
Welchen Einfluss hat dein Atemapparat auf dein körperliches und mentales Wohlbefinden?
- Atmung = Leben
- Funktionen von Atmung kennenlernen
- Einfluss von Atmung auf Blutdruck und Herzfrequenz
- Versorgung der Bauchorgane mit Sauerstoff
- Ursache und Wirkung von Atmung auf innere Narben nach Operationen
Atemntechniken lernen, die individuell auf dich abgestimmt sind. Lerne dich selbst durch gezielte Atmung zu regulieren.
Wie sind Sie körperlich aufgestellt?
InBody Check
Erfahren Sie in nur 1 Minute:
- Muskuläre Dysbalancen im Seitenvergleich
- Viszeralfett
- Skelettmuskelmasse
- Körperfett in %
- Segmentale Muskelmasse
- Segmentales Körperwasser
- Körpermineralgehalt
- Grundumsatz
und vieles mehr
Erfolge werden sichtbar!